Selvhjelp er for alle.Kanskje du opplever å være ensom, har havnet utenfor arbeidslivet,
sliter med hverdagen som student,er i en overgangsfase, opplever stress/press, er pårørende, har familiære problemer, sorg, sykdom, livsstil og endring – uansett hva det måtte være. For å kunne delta er det viktigste at du ønsker å jobbe for å få det bedre .Selvhjelp handler om bevisstgjøring og mestring både hos den enkelte deltager og for gruppa som helhet. En Selvorganisert selvhjelpgruppe er fellesskap av mennesker som opplever ett eller flere livsproblemer. For å delta må du ha egen vilje og motivasjon til å gjøre en endring i livet. Det er gratis å delta men koster vilje og krefter.
Ta kontakt med Elverum Frivilligsentral
Elverum Frivilligsentral 